痴嗔本真提示您:看后求收藏(武侠小说网www.51phone.net),接着再看更方便。

“计时开始。”

深蹲、后蹬地、俯卧撑、伏地挺身、屈腿收腹跳、再是一个纵跳,江城完完整整地将这六个拆分动作做下,动作看起来干净利落又轻巧,好像一点力气都不费。

只有这六个动作完整做完,才是一个完整标准的波比跳,但凡没有贴地的都不能算是一个标准波比,顶多是简易化的。

节目组本没有期待哪个嘉宾能完成标准动作,只打算嘉宾只要能完成大致动作就算一个,却没想到江城居然完成得那么好。

就连旁边的领队宋智宰也点点头,翻译说道:“领队说动作很完美。”

“33、34、35、36!挑战成功!”工作人员在一旁计数,声音逐渐激动,“计时一分零六秒!”

江城起身,微微朝工作人员致意:“辛苦,多谢。”

他就听工作人员在他耳边报数,呼吸越来越急促,声音也越来越高昂,喘息声甚至盖过了他自己,光是听着他就替对方感到累。

工作人员愣了一下,下意识讷讷回:“不辛苦,不客气。”

他说完才后知后觉地反应过来——该辛苦的人明明是江城吧!?

江城瞥了眼计时器,一分零六秒,虽然远不及他原来的水准,但这具身体只集中练了二十天,能有这个成果已经算不错。

“领队说你很强。”翻译对江城说道,宋智宰则是冲他微微点头。

江城发挥种花家的传统美德,谦虚道;“还有很大的提升空间。”

“恭喜江城!!获得快艇前往资格!!”导演激动地吹响口哨,他原本还想可能这组挑战没人能完成呢!

预算没有打水漂!漂亮!

【卧槽卧槽刮目相看啊!】

【是如果不是直播还以为窜通节目组的牛逼!】

【好轻松啊,波比跳好像也没那么魔鬼?】

【我也产生了一点点的怀疑】

“下一个,请嘉宾姜星皓选手挑战项目!有没有想挑战同款的想法呀?”导演不嫌事大拱火撺掇道。

姜星皓微微点头:“那我尝试一下。”

他也做过不少力量训练,不过他本身体脂就不高,教练没让他尝试过波比,现在又见江城完成得那么轻松,完全抢走了他的风头,就被导演一拱就上钩了。

不就是一个下蹲再躺平起跳嘛,没什么高难度姿势。

【哈哈为什么姜星皓说着

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
洪荒,穿越之后

洪荒,穿越之后

大唐剑客
作者是我偶像作者是我追随的榜样。 一尊潜伏在三界的尊者苏醒了,强行改变了三界气运与法则,视天为奴,视人为畜,视苍生为蝼蚁。 三界的法则受到影响,众生灵修炼的气运被半路拦截,西游量劫被半路掐断,众生惊恐。 菩提老祖不甘弟子被压五行山,打入天庭、灵山、冥界与洪荒,与天道对抗,谁能分出胜负? 这一切究竟是谁在幕后操控?是那一股神秘的力量从远古时期苏醒了?
玄幻 连载 38万字
修仙:天赋无限增长,从读书开始

修仙:天赋无限增长,从读书开始

来生愿做书中人
,,。 ———— 修仙亿万载,宇宙尽于我掌下。 天赋级别:【渺若尘埃,平平无奇,中人之姿, 颇具潜力,潜龙在渊,蛟龙出海, 人中龙凤,百世唯一,天生圣人, 千古绝世,万代称雄,唯吾独尊, 大道之子,规则化身。】
玄幻 连载 42万字
人妻A的陷落

人妻A的陷落

GANESA
[绿帽淫妻]从札幌驾车来到洞爷湖已经预先订好了房间的酒店时差不多是下午四点左右了,两个多小时的行车时间对终已经四十七岁的我来说可真的不是閙着玩的,简直累得要命。当办理完入住手续后一进到位终中央馆七楼的房间时,我就已经累得整个人都瘫软在床上了。「老公…」妻子来到我正躺着的床上坐在身旁看着我,一边用左手拨弄着我的头发一边温柔地说道。「真是辛苦你了…」我也望着妻子提起了自己的左手轻轻牵引着她的左手靠到我
玄幻 连载 4万字
王女的清明(全)

王女的清明(全)

Namida.tear
这个故事归在for ones中,是为我的朋友夕颜写的故事,主角是穿鱼 尾婚纱的新娘主要内容以肉戏,色情,ntr及冰恋为主,也加上了一些我自己的恶趣味。
玄幻 连载 3万字
大道圣主

大道圣主

唯幻
叶昊寄人篱下十余年,一朝觉醒前世记忆,逆天崛起,君临九重天!
玄幻 连载 0万字