我吃西红柿提示您:看后求收藏(武侠小说网www.51phone.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
逆皇者

逆皇者

雨夜带刀不带伞
人物介绍:
高辣 连载 51万字
困春华[堂兄妹1v1骨科h乱世]

困春华[堂兄妹1v1骨科h乱世]

巡风
骨科,堂兄妹(野蛮生长女主x悲观多思男主)女主:谢溶男主:谢令殊?背景:架空南北朝男主没有那么惨也没那么强。生活不易,男主叹气。一气闷就想一睡不醒,一头疼就cpu爆炸。世家拥立帝王,乱世争相竞豪。可若是买股失败了呢?江山破破烂烂,小谢缝缝补补。身在泥沼自顾不暇,满身尘埃却碰见了那个至纯至真之人。先家族,再自己,这是大家族子女的归宿。可爹不亲娘不爱,凭什么又要自己去承担。与其披枷带锁,不如放手一搏!
高辣 连载 21万字
一脚穿进霸总文,我躺了算了

一脚穿进霸总文,我躺了算了

怅江月
包西西一觉醒来,穿进了自己初中时看过的古早狗血霸总小言文里。 当然,她连个女配都混不上—— 苏滢雪泪眼盈盈,指着自家楼下的包子店:“你还不懂吗,你的早餐只会是三明治,而我们这种平民,只会吃包
高辣 连载 44万字
相府千金治病记

相府千金治病记

栩如生
相府千金治病记,相府千金治病记小说阅读,玄幻魔法类型小说,相府千金治病记由作家栩如生创作,天涯书库提供相府千金治病记最新章节,相府千金治病记最新更新章节,天涯书库免费稳定急速专业无弹窗
高辣 连载 7万字
喜欢精神病不

喜欢精神病不

明喻
高辣 连载 0万字
叶月儿的都市修仙

叶月儿的都市修仙

aoxu
(乱伦,拳交,重口,子宫)叶氏国际集团,是经济占比全球之首的顶级集团,也是修炼领域最强的家族,在凡人眼里,叶家是全球最富豪的家族,而在修仙界,叶家则是最强家族,哪怕是修仙界的第二大势力也不及叶家分毫,但凡在任何争斗中,只要对方是姓叶的,那么这场争斗将毫无意义,要问为什么,那便是因为百年前,有一宗门为天下第二势力,贪图叶家的镇族之宝,而在一夜间惨遭灭门,从此,就在也没人敢招惹叶家。在3033年叶氏集
高辣 连载 0万字